如果關節看成一間房子
目前常見的關節保健成分,在房子失火時(退化關節炎),扮演著不同的角色:
- Omega-3(常見是魚油、磷蝦油):像是消防員,可以滅火(舒緩)但無法重建房子
- 膠原蛋白UC-II:是消防員,可以滅火(舒緩)但無法重建房子
- 葡萄胺聚糖GAG(常見是玻尿酸及軟骨素):是專業建築工人,不僅可以幫忙滅火,更重要是負責重建房子(關節)並加強防火結構;
- 葡萄糖胺:是沒受訓練的建築臨時工.需要6-8周長時間訓練才能派上用場;
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